2014级和2015级同学：

德赢官网2017年度学生体质健康测试工作原定于2017年10月13日下午（江北校区2014级和2015级测试）、2017年10月14日（南岸校区2014级测试）及10月21日（南岸校区2015级测试）进行测试，但由于天下雨、场地湿滑等原因，现将达标体质测试顺延到下周举行，具体时间如下：

1、南岸校区学生

2014级：本学期第7周星期六（2017年10月21日）测试。

2015级：本学期第8周星期六（2017年10月28日）测试。

2、江北校区学生

2014级和2015级：本学期第7周星期五下午（2017年10月20日）测试。

其他要求不变。

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                                                             2017-10-13

测试注意事项

一、需告知学生做如下系信息（尤其是素质测试教师）

1．有下列疾病学生不宜测试，如心脏病、高血压、哮喘等呼吸系统疾病、、严重贫血者、骨骼硬化性疾病、癫痫等脑部疾病患者，以及其它患有不能参加剧烈运动的疾病的学生可免测。

2．感冒发烧严重者、喝酒、熬夜、饥饿情况下不宜测试，特别要要求上午要测试的同学请务必吃早餐。

3．50米、800米及1000米项目测试完后不要立即停下来，应继续慢跑或向前走动。久蹲后不要猛烈站立。

4．测试过程中如有不适，难以继续参加测试应报告老师，可缓测。剧烈运动过程中出现腹痛，可弯腰按住痛处，降低速度慢跑，调整呼吸，加深用鼻吸气。如疼痛未能缓解或加重，可停止运动，改期测试。

5．运动过程可适量准备糖水或淡盐水，巧克力等，适时补充能量。如出现全身软弱，头昏、耳鸣、眼前发黑、脸色苍白等运动晕厥前兆，应立即停止运动，采取仰卧、让足略高于头，松开衣领，保持周围空气流畅，注意保暖；不省人事时可掐人中穴；醒后可喝些热糖水或盐水，注意休息。

二．准备活动要求

1、近期天气转凉，在进行各项测试前，老师要告诫同学们充分做好准备活动，循序渐进进行各项测试。

2、800米和1000米测试点需安排专人（如专业学生）带准备活动。